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うまうま醤油でまぐろ丼

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8月1日(木)

今日はまぐろ丼です。「まぐろ」は「うなぎ」同様疲労回復効果の高い食材です。【うまうま醤油】に30分程つけたマグロに、ご飯は、白飯でも酢飯でもお好みで、山芋は食感を残して短冊切り。大葉・のり・ねぎをのせて出来上がり。簡単で、栄養抜群scissors
この日はスーパーでまぐろの解体販売をやっており、とってもお買い得でしたsign01そんな話をしながら、食卓を囲んでいただけたらなと思います。

 

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